30代主婦が「スーパーに買い物に行くのがめんどくさい」と思わないように実践していること

2022年6月7日2023年9月15日

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こんにちは、田舎暮らし主婦のゆりなです。

毎日、仕事や家事など、生きるためにやらなければならないタスクが多く、その中でも食材の買い物はなかなかな労力を必要としますよね。

生活の中でもスーパーへの買い物がとてもめんどくさい！
どうにかこの負担をなくす方法はないのかな？

このような悩みを抱えている方もいるのではないでしょうか。

特に家事や育児、仕事などで忙しい場合は、自由に使える時間はかなり貴重になります。

今回は、共働きも経験済みの田舎暮らし主婦が、「スーパーへの買い物がめんどくさい！」という気持ちにならないために実践していることをご紹介します！

実践中の方法はこちら！

[st-midasibox title=”「買い物めんどくさい」予防対策” webicon=”” bordercolor=”” color=”” bgcolor=”” borderwidth=”” borderradius=”” titleweight=”bold” myclass=””]

誰かと一緒に行く

1週間分の食材をまとめ買い

食材宅配を利用する

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これらについて詳しく解説していきます！

[st-kaiwa1]この記事が少しでも日々の生活を楽にするために役立つと嬉しいです！[/st-kaiwa1]

スーパーにご飯の準備のために買い物に行くのは結構めんどくさい…

正直、ご飯の食材を買うためにスーパーに行くのって、結構面倒ですよね。

私は今より田舎に暮らしている時は、片道1時間くらいかけて買い出し行くこともあり、午前中や午後がまるまる潰れてしまうこともありました。

今は最寄りのスーパーまで車で10分くらいの場所に住んでいますが、なんだかんだで買い出しに1 時間くらいかかります。

さらに、買ったものを袋に詰めたり、重いものを運ばなきゃならなかったりと…買い物ってかなりのハードワーク！

何を買うか考えるのも地味に大変だったりしますよね。

特に一人暮らしの時や車がない時は、飲み物を買うと買い物袋が重くて重くて…運ぶのが億劫でした。

「買い物がめんどくさい」という悩みは現代なら解決できる！

ひと昔なら、食材をゲットするためには、スーパーに行くしか選択肢はありませんでした。

しかし今ではネットスーパーや食材宅配が充実しており、家にいてもスマホやパソコンでぽちぽちと買い物ができるようになり、「買い物がめんどくさい」という悩みを解決できる環境が整ってきました！

買い出しのために髪型や服装を整えることなく買い物ができるってとても便利ですよね…！(引きこもりたい時はでかけなくてもOKなんて…！)

食材宅配のサービスが始まってばかりの時は「好きなものを頼めない」というデメリットもありましたが、今は昔と違って、

[st-midasibox title=”食材を探す方法” webicon=”st-svg-check-circle faa-ring animated” bordercolor=”#FFC107″ color=”” bgcolor=”#FFFDE7″ borderwidth=”” borderradius=”5″ titleweight=”bold” myclass=””]

紙のカタログ

電子チラシ

カテゴリ別検索

商品名で検索

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など、好きなものを好きな方法で注文できます！

また、セットになっている食材を使って簡単に料理ができる「ミールキット」なども販売されており、家事の手間を減らす選択肢はたくさんあるんです。

送料・手数料もあまり高くなく、お得に利用できるサービスもあるので、自分に合う方法で解決策を見つけられると、生活がグッと楽になりますよ〜◎

「スーパーでの買い物がめんどくさい」と思わないように実践していること

いろいろなサービスがあることはわかっているんだけど、実際にどんな工夫をしているのか教えてくれる？
食材宅配を使っているなら、それについても教えてほしいな！

もちろんです！
ここからは私が実践していることを紹介しますね！

私が「スーパーでの買い物がめんどくさい！もう嫌だ！」とならないために実践していることは次の3つです。

誰かと一緒に行く

1週間分の食材をまとめ買い

食材宅配を利用する

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それぞれ簡単に紹介していくので、気になるものがあれば目を通してくださいね！

買い物めんどくさい対策①:誰かと一緒に行く

1つ目の、「買い物めんどくさい」予防策は、誰かと一緒に行くことです。

「一人が好き！」という方には向かない方法ですが、誰かと一緒に行く=買い物をイベント化することでめんどうな買い物を少しでも楽しもうという作戦です。

一人で買い物をすると「買い物」というただのタスクだったものが、誰かと一緒に行くことで話をしたり、買い物についての新しいアイディアをもらえたりと、楽しい時間になる気がしませんか。

一人で買い物に行くと、なんだか孤独を感じることもあったので、それも私にとっては「スーパーでの買い物がめんどい」と感じる理由だったのかもしれません。

大学時代は近くに住んでいる友達と出かけることもあり、今は夫とスーパーに足を運んでいます。

[st-kaiwa3]めんどうなことも誰かと共有することで、楽しく思えるかもしれません！[/st-kaiwa3]

買い物めんどくさい対策②:1週間の献立を考え、1週間分の買い物をまとめてする

2つ目に実践している「買い物めんどくさい」予防策は、1週間分のまとめて行うことです。

まとめて買い物を行うことで、スーパーに行くのは週に1回だけになるので、買い物の負担を減り、時間も最低限しか使わずに済みます◎

また、スーパーに行ってから「何を買う？」と悩んだり、「いろいろ買ったけれど、使いきれなかった！」などとストレスを感じたりすることを避けるために、私は事前に1週間分の献立を大まかに考え、買うものをリストアップして出かけます。

私はリストアップしたものを夫と共有したいので、Notion(ノーション)というアプリを利用しています！

▽こんな見た目のアプリで、メモアプリの最強版！という感じです（笑）

Notionのアプリ内に、「献立と買い物リスト」という項目を設け、そこの中に今週食べたいものを書き出します。

▽メニューが決まったら、必要な食材をメモしていきます！(買い物時に値段を入れることで、合計金額が把握できるような表を作成しています！）

[st-kaiwa1]買うものが決まっていたら、迷わずサクッと必要なものをカゴに入れられるので時短＆悩むストレスから解放されます！[/st-kaiwa1]

Notionの使い方は、YouTubeなどで詳しく解説してくれている方がいるので、気になる場合はぜひ調べてみてくださいね！

Notionではなくても、一緒に買い物に行く相手と買いものリストを共有できれば、二人で協力して買い物タスクに取り組めるので、めんどくささが2分の1になりますよ〜◎

買い物めんどくさい対策③:自分のスタイルに合う食材宅配を利用する

最後に紹介する「スーパーでの買い物めんどくさい」対策は、食材宅配を利用することです！

家にいながら買い物をする方法として、ネットスーパーもありますが、配達してくれるエリアが限られていたり、「スーパーのものを頼むながらスーパーに行って買い物するよ！」という気持ちになるので(笑)、私は食材宅配にお世話になっています。

現在利用しているのは、

[st-midasibox title=”利用している食材宅配” webicon=”st-svg-check-circle faa-ring animated” bordercolor=”#FFC107″ color=”” bgcolor=”#FFFDE7″ borderwidth=”” borderradius=”5″ titleweight=”bold” myclass=””]

コープさっぽろトドック(北海道のコープの食材宅配)

Oisix(オイシックス)

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この2つです！

コープの食材宅配「トドック」

コープの食材宅配であるトドックは、送料(システム手数料)が220円で安いうえに、北海道内なら田舎でもどこにでも届けてくれるのが魅力的。

また、スーパーでは買えない北海道の地元食材や北海道外のスイーツ、無印良品の一部商品なども購入できます。

[st-mybox title=”” webicon=”” color=”#757575″ bordercolor=”#ccc” bgcolor=”#ffffff” borderwidth=”2″ borderradius=”2″ titleweight=”bold” fontsize=”” myclass=”st-mybox-class” margin=”25px 0 25px 0″]

コープさっぽろトドック公式HP

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実際に利用している感想はこちらにまとめました！

【コープさっぽろトドック】3年以上利用したので口コミしてみた

コープの食材宅配はエリアごとに名前が違っていたりするので、気になる方はご自身が住んでいるエリアのサービスをチェックしてみてください！

[st-mybox title=”コープのエリア別食材宅配” webicon=”st-svg-check-circle” color=”#757575″ bordercolor=”#BDBDBD” bgcolor=”#ffffff” borderwidth=”2″ borderradius=”5″ titleweight=”bold” fontsize=”” myclass=”st-mybox-class” margin=”25px 0 25px 0″]

コープさっぽろトドック(北海道)

生協の宅配パルシステム

　(東京都・神奈川・千葉・埼玉・茨城・栃木・群馬・福島・山梨・静岡・新潟)

東海コープ(愛知・岐阜・三重)

生協の個人宅配(宮城・福島)

コープきんき(滋賀・京都・奈良・大阪・和歌山)

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[st-kaiwa3]日用品なども買えるので、スーパーのようなラインナップから商品を選びたいけど、スーパーに行くのは面倒！という方におすすめです◎[/st-kaiwa3]

有機やオーガニック野菜、ミールキットが充実のOisix(オイシックス)

Oisix(オイシックス)は、「安心・安全な食材」をテーマに有機野菜や減農薬・減化学肥料、無農薬などの野菜や果物、また成育環境に配慮された卵やお肉などを取り扱っている食材宅配です。

トドックでも一部の有機野菜は取り扱われているのですが、「もっといろいろな有機野菜が選べたらいいのに！」という理由と、税込1,980円のお試しセットがお得すぎる！という理由で始めてみました（笑）

初めは「お試しセットだけ利用して、きっと定期購入は高いからやめるんだろうな」と思っていたのですが、お試しセットはお得すぎるうえに、野菜もそれほど高額ではない！(だいたい300円前後くらいです！)

また、毎週週替わりで20種類以上のミールキットが用意されており、「買い物も、調理もめんどくさい！」と思った時の強い味方なので、今では定期購入をしています(笑)

地域や注文金額によって送料が異なるのはネックですが、「牛乳など飲み放題」というお得すぎるサービスもあるので気になる方は送料無料のお試しセットからチェックしてみてくださいね！

Oisixのおためしセット（送料無料）

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私がオイシックスのお試しセットを試してみた感想はこちら▽

Oisix(オイシックス)お試しセットを田舎暮らし主婦がレビュー＆評判まとめ

日常の「めんどくさい買い物」は極力減らして楽しいことに時間を使う！

今日は、私が「スーパーへの買い物がめんどくさい！」「行きたくないし、家事もサボりたい！」と思わないような予防策として実践していることを3つご紹介しました！

誰かと一緒に行く

1週間分の食材をまとめ買い

食材宅配を利用する

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買い物などの家事は、少しの工夫で「めんどくさい度」が減ったりするので、気になる方法があれば試して日常的な負担を減らし、自分をもっと大切にする時間をつくってくださいね！

現代は便利なサービスがたくさんあります！

送料・手数料なども意外と高くないので、「とにかく買い物がめんどくさい！」「荷物を運ぶのが無理！」「献立を考える手間さえも減らしたい！」という方は、食材宅配も検討の価値ありです。

明日からの家事を楽にするために、ほんの少しだけ動き出してみませんか！

▽利用中の食材宅配

[st-midasibox title=”利用している食材宅配” webicon=”” bordercolor=”” color=”” bgcolor=”” borderwidth=”” borderradius=”” titleweight=”bold” myclass=””]

コープさっぽろトドック公式HP

Oisixのおためしセット（送料無料）

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▽北海道以外のコープ食材宅配

生協の宅配パルシステム

　(東京都・神奈川・千葉・埼玉・茨城・栃木・群馬・福島・山梨・静岡・新潟)

東海コープ(愛知・岐阜・三重)

生協の個人宅配(宮城・福島)

コープきんき(近畿エリア)

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▽この記事で紹介した記事を貼っておきます！

[st-div class=”” margin=”0 0 15px 0″ padding=”0 0 0 0″ add_style=””][st-minihukidashi webicon=”e” fontsize=”” fontweight=”bold” bgcolor=”#f3f3f3″ color=”” margin=”0″ radius=”5″ position=”” add_boxstyle=””]あわせて読みたい[/st-minihukidashi][/st-div][st-mybox title=”” webicon=”” color=”” bordercolor=”#f3f3f3″ bgcolor=”” borderwidth=”5″ borderradius=”5″ titleweight=”bold” fontsize=”” myclass=”st-mybox-class” margin=”0 0 25px 0″]

【コープさっぽろトドック】3年以上利用したので口コミしてみた

Oisix(オイシックス)お試しセットを田舎暮らし主婦がレビュー＆評判まとめ

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▽4,000円相当の食材が半額で試せるお試しセット

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