こんにちは、無添加大好き健康オタクのゆりなです！
今日は来る全品10%オフ！という嬉しすぎる無印良品週間(10/25~11/4）にも、日常的にもおすすめな無印良品で買える無添加食品をまとめました。
無印良品って、無添加の調味料やカレー、お菓子などがもあるので、「気軽に無添加食品をゲットしたい」という方にもぴったりです◎
常温で保存できるカレーが無添加なのは、ご飯の準備が辛い時や備蓄としても役立つのですごく嬉しいですよね。
身近にある安心して購入できる無添加食品、一緒にチェックしていきましょう！
無印良品で買える無添加食品 | 調味料編
まずは無印良品で買える無添加調味料を紹介していきます！
無添加調味料①:沖縄の海塩 100g 350円
無印良品で買える無添加調味料の1つ目が、「沖縄の海塩」です。
沖縄の塩ってミネラル豊富なものが多くて、個人的にも大好き！
海水(沖縄県)
工程は「逆浸透膜・平釜」で、沖縄の海水を汲み上げ、薪で焚きあげて作られています。
「まろやかな塩味とほのかな甘みがあるので焼き魚やおにぎりなど和食によく合います。」と公式サイトに記載があり、口コミを見ても気に入っている方が多い印象でした！
・少し甘味もあって美味しい
・自然な味で美味しい
・おにぎりに使ったら、子供達に大人気！
無添加調味料②:天然醸造 丸大豆醤油 200ml 390円
無印良品では、天然醸造の「国産丸大豆醤油」も取り扱っています！
大豆(国産)、小麦(国産)、食塩
こいくちとうすくちあり、どちらも国産の原材料を使い、杉蔵で発酵、熟成されて作られている醤油です。
こいくちは風味豊かで和食全般にぴったり、うすくちは素材の色を生かす煮物やお吸い物などに最適！
200mlなので、卓上に置いたり、風味が落ちる前に使いきれたりしてちょうど良いサイズ！とというところも嬉しいです◎
無添加調味料③:マヨネーズ 200g 390円
3つ目に紹介する無印良品で買える無添加調味料は、「マヨネーズ」です。
瓶入りの無添加のマヨネーズなので、「プラスチックが減らしたいな〜」という時も嬉しいです。
食用植物油脂(国内製造)、卵、醸造酢(りんご酢、果実酢)、砂糖、食塩、マスタード
果実酢にはりんごとレモンが使われており、私も食べたことがありますが、酸味もマイルドでクリーミー！
口コミを見ていると、ポテトサラダやたまごサンドを作る際に使うと美味しいという感想を見かけました。
無添加調味料④:橙とかつおの出汁ぽん酢 300ml 650円
無添加のポン酢を探すのって難しいと思っていた時に出会ったのが「橙とかつおの出汁ぽん酢」！
ちょっとお高めですが、橙果汁、本醸造醤油と伝統的な長期発酵のお酢を合わせたぽん酢です。
醤油(国内製造)、橙果汁、醸造酢、米酢、昆布だし、蜂蜜、かつおだし、柚果汁
私も一度購入したことがありますが、出汁の味と酸味が良いバランスで「香りがよく美味しいポン酢だなぁ〜」と楽しんでいただきました◎
口コミは星5中、4.9と高評価です。
無添加調味料⑤:国産米でつくった塩糀 120g 350円
最後に紹介する無印良品の無添加調味料は、「国産米で作った塩糀」です。
米(国産)、食塩
発酵などを止めるために酒精が使われている商品もあったりしますが、こちらは米と食塩だけでとってもシンプル！
「糀デビューをしてみたいけれど、自分で作るにはハードルが高い」という時も使いやすいです◎
魚やお肉の下拵えに使うと柔らかくなったり、お米の甘味と塩の味の両方がつくので、塩麹は慣れると手放せなくなります(笑)
無印良品で買える無添加食品 | カレー編
無印良品といえばカレーという方も多く、「無印の無添加カレーは美味しい」と私も無添加仲間さんに教えてもらいました！
温めるだけで食べられるカレーは仕事で忙しい時や体調不良、やる気が出ない時や、備蓄としてもありがたい存在！
「安心して食べられるレトルトカレーを探している」という方は、ぜひチェックしてみてください！
無印良品の無添加カレー①:素材を生かしたカレー バターチキン 180g 350円
1つ目に紹介する無印良品の無添加カレーは「素材を生かしたカレー バターチキン」です。
●名称：カレー●原材料名：蒸し鶏肉（タイ製造）、トマトペースト、カシューナッツペースト、ギー（バターオイル）、クリーム、砂糖、トマトケチャップ、トマトピューレー、炒めたまねぎ、でん粉、食塩、チキンエキス、パプリカ、小麦粉、クミン、コリアンダー、おろししょうが、にんにく、カルダモン、シナモン、ターメリック、黒コショウ、クローブ、カスリメティ、ビッグカルダモン、フェンネル、メース、ローレル、（一部に小麦・乳成分・カシューナッツ・鶏肉を含む）
なんと2024年に発売されたこのバターチキンカレーは6代目だそう！
ギーとカシューナッツが入っており、まろやかさとほどよい酸味があります。
ビックカルダモンを加えたり、カシューナッツペーストを増やして、以前のものと比べるとより奥行きのある味わい&コク深く仕上がっています。
我が家は「困った時や自炊が面倒な時に使おう」と思って大事にとっておいたら、賞味期限が切れる大事件が起こったので、すぐに食べない場合は期限を確認しておくと安心です！汗
無印良品の無添加カレー②:素材を生かしたカレー プラウンマサラ（海老のクリーミーカレー） 180g 350円
「素材を生かしたカレー プラウンマサラ」も無印良品で買える無添加カレーです。
海老の旨みとココナッツミルクの濃厚なコクが特徴的なカレーで、原材料は次のとおり！
ココナッツミルク（タイ製造）、ゆでえび、たけのこ水煮、炒めたまねぎ、ココナッツミルクパウダー、トマトペースト、なたね油、全粉乳、食塩、砂糖、えびペースト、おろししょうが、コリアンダー、にんにく、ターメリック、えびエキス調味料、カレーリーフ、ブラウンマスタードシード、タマリンドペースト、黒コショウ、シナモン、アニス、クローブ、赤唐辛子、カルダモン、
口コミには「エビがたくさん入っているし、エビの味もしっかり感じる！」「米にもパンにも合う！」というものがありました◎
無印良品の無添加カレー③:素材を生かしたカレー グリーン 180g 350円
3つ目に紹介する無印良品でゲットできる無添加カレーは「素材を生かしたカレー グリーン」です。
ココナッツミルク（タイ製造）、蒸し鶏肉、たけのこ水煮、ふくろたけ水煮、カレーペースト、なたね油、レモングラス、魚醤（魚介類）、パームシュガーペースト、砂糖、でん粉、スイートバジル、こぶみかんの葉ピューレー、ココナッツミルクパウダー、クラチャイ、青唐辛子、こぶみかんの葉
青唐辛子の辛さとレモングラスなど６種類のハーブの風味、ココナッツミルクのコクが特長のタイカレー！
こちらの商品は辛さが星5つで、無印のカレーの中では最高レベルになっています。
グリーンカレーは過去に一度食べて、私には辛過ぎました(笑)
辛さが0の優しいグリーンカレーも売っていますが、「酵母エキス」が入っていたので、シンプルなものを選びたいなら5辛のものが安心です！
他にも皆さんが知っている無印の無添加カレーなどがあれば、コメントで教えていただけると嬉しいです！
無印良品で買える無添加食品 | お菓子・ジュース編
仕事の合間やちょっとホッとしたい時、子どものためになど、無添加のお菓子などを常備しておけば体に負担をかけずに美味しい時間を楽しめますよね◎
ここからは、無印良品で買える無添加のお菓子やジュースを紹介していきます！
無添加お菓子①:素材を生かしたスナック えんどう豆 50g 120円
無印良品で買える無添加お菓子、まずはこちら「素材を生かしたスナック えんどう豆」です！
えんどうグリッツ（国内製造）、植物油脂、食塩
私は「さやえんどう」というスナック菓子が大好きだったので、「無添加のえんどう豆のお菓子〜?!」と嬉しい気持ちになりました(笑)
えんどう豆の素材の味とサクサク感があってまたリピートしたいと感じたおやつのひとつです。
食べていてあまり罪悪感も感じませんでした(笑)
無添加お菓子②:乾燥フルーツ 熊本県産温州みかん 15g 250円
続いて紹介する無印良品で買える無添加お菓子は、「熊本県産温州みかん」です。
ドライフルーツでも添加物が使われているものもある中、こちらは熊本県産の旬の時期にとれた温州みかんのみでできています！
温州みかん（熊本県）
私も最近、ドライみかんを初めて食べたのですが、美味しい酸味の中に甘さが凝縮されていてすごく美味しいなぁと感じたので、国産で無添加のこのおやつはとっても気になっています…！
口コミを見てみると「素材そのものの味で一気に食べちゃいました！」「飲み物に入れてもそのまま食べても美味しい！ケーキの上に並べたらとっても綺麗だった」などという口コミがありました。
無添加お菓子③:茨城県産べにはるか無選別ほしいも 100g 490円
3つ目に紹介する無印良品で見つかる無添加おやつは、「茨城県産べにはるか無選別ほしいも」です。
さつまいも(茨城県)
無印良品には中国産の干し芋もありますが、こちらは国産の商品！
「ねっとりしていて美味しい」「販売されたら買いだめしている！」という根強いファンの感想も見かけました。
無添加ジュース④:果汁１００％ りんごソーダ 280ml 190円
次に紹介するのはゆる無添加ジュースの「果汁１００％ りんごソーダ」です。
「ゆる無添加」の理由は、酸化防止のためにビタミンCが添加されているから。
りんご(青森県) / 二酸化炭素、酸化防止剤(ビタミンC)
他の果物ジュースと比較をすると、りんごジュースにはビタミンCが使われていることが多いなぁという印象なので、私は気にせず買うことも多いですが気になる方は要注意！
味はシンプルなりんご味の炭酸で、変な甘さもなく私はまた飲みたいと思うお味でした！
無添加ジュース⑤:果汁１００％ジュース ぶどう 195g 140円
無印良品では無添加の100%果物ジュースも購入でき、「ぶどうジュース」もそのひとつです。
濃縮還元タイプですが、原材料はぶどうのみでとってもシンプル！
ぶどう(アルゼンチン・チリ)
りんご味と比較をすると、ぶどうはジュースもサイダーの方も甘さが強い印象です。
ちなみに「みかん」味も無添加なので、その時の気分に合わせて選べるのも嬉しいです◎
無印の買い物で悩んで疲れた後に、無添加の果物ジュースを飲んでリフレッシュしたことが何度もあります(笑)
無印良品は無添加食品も多く、カレーは備蓄にも良さそう◎
今回は無印良品で買える無添加食品の中から、調味料やカレー、お菓子とジュースを紹介しました。
まだまだ紹介しきれていない部分もあるので、みなさんのお気に入りの無添加商品などがあればコメント欄で教えていただけたら嬉しいです。
こだわりの調味料があったり、無添加のカレーは備蓄にもピッタリだったりと、無印良品の無添加食品も引き続き試していきたいなぁと感じています。
余談ですが、私は無印良品の服も好きで、中でもダブルガーゼパジャマの大ファンです(笑)
この記事が無印良品週間中の買い物や、普段の無添加商品探しに少しでも役立てば嬉しいです。
では、また次の記事でお会いしましょう！
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